Mein letztes, für mich konfektioniertes Fahrrad war vor 40 Jahren ein Renn-Touren-Rad, welches für mich zusammengestellt wurde. Dieses Rad hatte eine Rahmengröße von 56cm.
Inzwischen fahre ich ein Centurion Lhasa E R2500i EQ, welches eine Rahmenhöhe von 53cm hat und aufgrund seines Einsatzbereichs MTB / SUV / Fully auch eine andere Rahmengeometrie besitzt. Dieses Rad habe ich vor dem Kauf Probe-gefahren und mich spontan darauf wohl gefühlt. Die Rahmengröße habe ich nie in Frage gestellt, sie kam mir im Vergleich zu den 56cm zuvor eher wenig vor.
Trotzdem hatte ich in den vergangenen 6 Jahren immer wieder den Bedarf, das Rad zu optimieren. Ich kämpfe Phasen-weise mit Gesäss-Schmerzen sowie eingeschlafenen Händen und/oder Füßen.
Daher gab es verschiedene Verbesserungen durch einen anderen Sattel, Sattelposition, Lenker und Lenkergriffe. Trotzdem habe ich auf längeren Strecken (mehr als 40km) mal mehr oder weniger Probleme.
Durch Zufall bin ich auf das Thema Bike-Fitting gestoßen und das hat mich dazu gebracht, mal ein wenig zu recherchieren.
Die Firma Centurion bietet auf seiner Webseite für die verschiedenen Modelle eine einfache Größenberatung an. Man beantwortet ein paar Fragen, u.a. zu Körpergröße und Beinlänge, und die Seite spuckt einem dann für das gewünschte Modell die optimale Rahmengröße aus.
Mein Rad gibt es als Lhasa 2500 nicht mehr, es wurde mittlerweile durch das Lhasa 2600 / 2700 abgelöst. Und für dieses Modell schlägt mir die Webseite von Centurion einen Rahmen in der Größe S mit 43cm Rahmenhöhe vor!
Auch die Seite bikefitting.com, welche andere Maße für die Berechnung verwendet, empfiehlt mir einen deutlich kleineren Rahmen.
Ich fahre also seit 6 Jahren mit einem zu großen Rad durch die Landschaft und muss davon ausgehen, dass ich einige meiner Komfort-Probleme wahrscheinlich gar nicht hätte, wenn ich von vornherein einen kleineren Rahmen genommen hätte.
An der Stelle muss ich auch das Fahrradhaus, bei dem ich das Rad im Herbst 2019 gekauft habe, an der Nase packen: das war einfach schlechte Beratung! Wahrscheinlich waren sie damals froh, das Rad, welches ins Modelljahr 2018 gehört, vor dem Winter noch verkauft zu haben.
Schade, jetzt muss ich mir überlegen, wie ich damit umgehe.
Anbei ein Bild der verschiedenen Maße für das Lhasa 2500 / 2600 von der Centurion-Webseite. Mein Rad hat einen L-Rahmen (gelb markiert). Die Maße zum empfohlenen S-Rahmen unterscheiden sich zum Teil deutlich.
