Kategorie: Fitness & Gewicht

11. Mai 2025

Fahrrad-Optimierung – zurück auf Anfang?

Radfahren, Fitness, älter werden, Schulter-Probleme, Impingement-Syndrom

5. April 2025

Nachdem ich zum Jahresende 2024 beim Spazierengehen gestürzt bin, musste ich mein Knie 3 Monate lang schonen

29. Januar 2025

Ein erstes Fazit nach 3 Monaten Kalorien aufzeichnen - 178.888 Kalorien in 94 Tagen

15. Dezember 2024

Über die Apps Training und Health auf Apple Watch und iPhone sowie die Kommunikation mit anderen Apps

18. November 2024

Meine Erfahrungen mit dem Kontrollieren der konsumierten Kalorien per App

13. November 2024

Meine persönlichen Kritik zur Protein-Diät MetaFlow. Es hat bei mir nicht funktioniert und ich habe nicht abgenommen.